Sonntag, 2. Oktober 2016

#3 Rotchäppli's Pokédex - 1. Übungszyklus negatives Ovu Orakel

Schwangerschafts-Orakel mit verschiedenen Ovus parallel getestet von meinem 1. ÜZ

Durch das Forum auf babyclub.de bin ich aufs Orakeln gekommen - ihr fragt euch bestimmt, was das jetzt wieder sein soll?

Das meine lieben,,, ist DER Zeitvertreib für alle ungeduldigen, hibbeligen Nervenbündel - wie ich auch - die nicht wie alle anderen normalen Frauen auf den NMT warten können, um einen SST zu machen!! Warum warten, wenn man sich schon direkt nach dem Eisprung verrückt machen kann ?! lach

Good to know: das Schwangerschaftshormon ähnelt dem LH und kann somit rein theoretisch auch mit einem Ovu gemessen werden, die viel sensibler anschlagen als ein SST. Somit ist es möglich, dass man bereits ab ES+10 anhand eines Ovus hcg im Urin nachweisen kann. Logischerweise ist der LH Spiegel am Tag des ES am höchsten und fällt dann ab. Somit ist ein fetter 2. Strich auf dem Ovu am ES+12 zum Beispiel definitiv kein LH anstieg, sondern hcg! In dem Fall könnte man getrost einen SST am 12. Tag nach dem ES machen und würde mit grosser Wahrscheinlichkeit positiv testen.

Achtung jedoch, bei einigen Frauen steigt der LH Pegel vor der nächsten Periode ein wenig an und wird somit auch auf dem Ovu abgezeichnet. Um euch ein besseres Beispiel geben zu können, wie ein 2. Strich auf dem Ovu definitiv kein Zeichen für hcg ist, seht ihr bei meinem negativen Orakel - siehe oben.

Wie ihr sehen könnt, zeichnet sich ab ca ES+9 eine hauchzarte zweite Linie ab. Da diese aber nicht kontinuierlich stärker wird, war es auch keine Überraschung, dass an ES+12 Schmierblutungen kamen und schlussendlich auch meine Periode spät abends. Durch die Handykamera erscheinen die Striche etwas heller, als sie sind. Jedoch handelt es sich tatsächlich um hauchzarte Linien und daher ist dies ein gutes Beispiel für ein negatives Orakel - ein 20er SST am Tag danach hat es leider ebenfalls bestätigt.

Im Falle eines positiven Orakels, müssen die zweiten Striche deutlich stärker werden und beim eigentlichen Nachmesstermin muss euch der zweite Strich praktisch anspringen! Ich freue mich schon auf das zweite Orakel und kann es kaum erwarten, mich und meinen Mann wieder in den Wahnsinn zu treiben vor Vorfreude und Ungewissheit! Es ist schön zu sehen, wie er mitfiebert und jeden Morgen fragt, ob wir einen 2. Strich haben :)



Legende:

CBA - Clearblue Fertilitätsmonitor Advanced
ZT    - Zyklustag
ES    - Eisprung
LH    - Luteinisierendes Hormon
SST  - Schwangerschaftstest

SS    - Schwangerschaft
Ovu  - Ovulationstest

HCG - Humanes Choriongonadotropin

#2 Rotchäppli's Pokédex - 2. Übungszyklus + 1. ÜZ mit Ovaria Comp & Bryophyllum Comp Globuli



Am 19.09.16 hab ich im CBA meinen 2. Zyklus gestartet, nachdem ich am 18.09 am Abend meine Periode bekommen hatte.

Good to know: Laut Anleitung, trägt man den Folgetag als Start des neues Zyklus ein, wenn die Periode nach 12 Uhr mittags stattfindet.

Da dies mein zweiter Zyklus ist, hat mich der CBA erst am 9. ZT aufgefordert zu testen - anders als im 1. ÜZ, da hat er ab dem 6. ZT Tests angefordert. Bei meiner Zykluslänge von 30 Tagen, geht er automatisch wieder von der gleichen Zykluslänge aus und fordert deswegen erst ab dem 9 Tag einen Test an.

Dies ist gleichzeitig auch mein erster Zyklus mit den Ovaria Comp Globuli! Diese Globuli werden ab 1. ZT bis zum ES genommen und fördern die Eizellreifung und somit auch den Eisprung. Hier bei handelt es sich um homöopathische Globuli, die anscheinend grossen Anklang finden laut dutzender positiver Rezessionen im Internet und Foren. Ich empfehle jedem der sich für diese oder auch andere Globuli interessiert, sich vorher gründlich zu informieren. Auch wenn sie homöopathisch sind, können sie Nebenwirkungen mit sich bringen.

Good to know: Ovaria Comp Globuli dürfen nicht eingenommen werden, wenn man zu Zysten neigt oder gegen Bienengift allergisch reagiert!!

Ich persönlich bemerken ganz deutlich die Wirkungen von Ovaria, als ich am 5. ZT mit der Einnahme begonnen habe (bin vorher nicht an die Globuli gekommen), habe ich bereits am übernächsten Tag ein deutliches Ziehen im linken Unterleib bemerkt! Das hatte ich im letzten Zyklus erst am Eisprungtag selber! Ok ich weiss, ein ES am 7. ZT ist ziemlich unwahrscheinlich. Was ich da genau gespürt habe, weiss ich nicht - aber dennoch hatte ich Freude, dass sich da unten was tut!
Ich nehme die Globuli 3x am Tag jeweils 5 Stück und lasse sie unter der Zunge zergehen.

Ob sich die Globuli tatsächlich positiv auf meinen Eisprung und auch auf das Ei auswirken, wissen wir in ein paar Wochen :)

9. - 10. ZT - CBA niedrig
alles ziemlich ruhig, ich stelle mich auf einen ES am 17 ZT ein.

11. - 14. ZT - CBA hoch
so cool, ab dem 11. Tag hat mir der CBA schon ein "hoch" angezeigt! Im 1. ÜZ hat mir der Monitor bis zum 16. ZT "niedrig" angezeigt, bevor endlich das "max" kam. Ausserdem habe ich diesmal am 14. ZT ein starkes Ziehen im linken UL gespürt, als ich gerade die Wäsche am Aufhängen war.
Da ich noch Ovus von Evial zuhause hatte, hab ich parallel am Nachmittag einen Ovu gemacht und siehe da, ein wunderschöner 2. Strich.

der Ovu sieht etwas blasser aus durch die Handykamera


Es bleibt nun abzuwarten, wie sich meine restliche Zyklushälfte entwickelt. Ich gehe nicht wirklich davon aus, dass heute mein ES war, weil der Monitor mir kein "max" angezeigt hat, Jedoch der Ovu von Evial sieht super aus. Ich werde den Blogpost in den nächsten Tagen aktualisieren, sobald es etwas Neues gibt.

15. ZT - CBA max
Juhuuuu der CBA hat meine Vermutungen bestätigt!! Heute morgen konnte ich garnicht schnell genug auf die Toiletten gehen um zu testen :) tadaaaa ein wunderschönes "max". 
Ich gehe dennoch stark davon aus, dass mein ES gestern war. Somit bleibt mir ein sehr positives Feedback bezüglich den Ovaria Comp Globuli - dank den Globuli hab ich meinen ES 3 Tage früher als zuvor gehabt und habe ihn deutlich gespürt. Jetzt geht das grosse Fiebern los - yeah! Ab heute habe ich mit der Einnahme von Bryophyllum Comp Globuli angefangen, sie fördern die Einnistung und bauen die Gebärmutterschleimhaut zusätzlich auf. 




Good to know: Nach dem euch der CBA das erstmal ein "max" angezeigt hat, könnt ihr euch weitere Tests getrost sparen, denn der Monitor spielt ab dem ersten maximalen Fruchtbarkeitstag ein Programm ab. Nehmt einfach das gleiche Ovulationsstäbchen an den verbleibenden Testtagen. Der Monitor zeigt immer zwei Tage "max" an, danach einen Tag "hoch" und schlussendlich einen Tag "niedrig". Die Stäbchen für den CBA sind recht teuer und daher bin ich froh, dass es dennoch Sparpotenzial hat.

ES+7
Ich habe momentan immer noch einen leichten Husten und bei jedem Husten zwickt und zwackt es im Unterleib. Ob das wohl die Einnistung beeinträchtig? Bryophyllum Globulin nehme ich bis zur (hoffentlich) aussetzenden Periode und danach bis zur 12. SSW, Obwohl es total unvernünftig ist, habe ich mal wieder mit meinem Orakel angefangen, tja ich bin und bleibe halt ein ungeduldiges Nervenbündel. Nächsten Sonntag wäre ich ES+14 und wage mich dann mal an einen 20er SST.

Legende:

CBA - Clearblue Fertilitätsmonitor Advanced
ZT    - Zyklustag
ES    - Eisprung
LH    - Luteinisierendes Hormon
SST  - Schwangerschaftstest
Ovu  - Ovulationstest

Mittwoch, 28. September 2016

#1 Rotchäppli's Pokédex - 1. Übungszyklus



Mein Mann und ich haben vor unserer Hochzeit im August beschlossen, dass wir es drauf ankommen lassen wollen und versuchen wollen schwanger zu werden. Die Jahre zuvor habe ich mit der zuverlässigen 3-Monatsspritze verhütet und habe sie Mitte Juli abgesetzt, als mein nächster Auffrischungstermin fällig gewesen wäre.

Nunja, "drauf ankommen lassen" war noch nie so mein Ding und daher habe ich mir über
www.diskrete-lieferung.ch den Clearblue Fertilitätsmonitor Advanced mit Touchscreen bestellt. Zusammen mit den 20 Ovulationssticks und 4 Schwangerschaftssticks (separat erhältlich) kostet die digitale Gewissheit 226.90 CHF.

Die Lieferung kam innerhalb weniger Tage bei mir an und ich konnte es bequem per Rechnung zahlen.

Sich als Paar bewusst für eine Schwangerschaft zu entscheiden ist wahnsinnig aufregend und vor allem interessant. Man lernt den Körper auf ganz neue Weisen kennen, noch bevor man überhaupt schwanger ist! Durch die jahrelange hormonelle Verhütung kann es gut sein, dass der Hormonhaushalt total aus dem Gleichgewicht ist und man länger auf die nächste Periode warten muss. Denn ohne rote Flutwelle gibt es folglich auch keinen normalen Zyklus und somit auch keine Chancen auf eine Schwangerschaft. 

So ging es mir auch. Nach dem Absetzen der Hormonspritze blieb meine Periode aus - die Monate zu vor hatte ich höchstens Schmierblutungen - um mich beraten und auch durchchecken zu lassen, habe ich kurzer Hand einen Termin bei meiner Frauenärztin gemacht. Der Besuch bei der Frauenärztin ist so oder so der erste Stein der gelegt werden sollte, damit man gut gerüstet in eine mögliche Schwangerschaft gehen kann. Um meine Periode einzuleiten, hat sie mir Cyclacur verschrieben. Das ist ein 21 Tage Zweiphasenpräparat, das in der ersten Zyklushälfte mit Östrogenen wirkt und in der zweiten mit Gestagenen. Dadurch sollte ich meine langersehnte Periode endlich wieder kriegen. Die Packung beinhaltete 3 Filme à 21 Tabletten. Darüber hinaus hat sie mehrere Blutproben genommen und diese wurden ins Labor geschickt. 

Vollgepackt mit Folsäure Tabletten und einer grossen Vorfreude dank Cyclacur, bin ich nachhause und habe das Testergebnis vom Labor abgewartet. Mit Cyclacur konnte ich direkt beginnen.

29 Tage später - hatte ich auf den Tag genau meine Periode! Als Beweis, dass mein Hormonhaushalt sich allmählich stabilisiert, habe ich ganz schön viele Pickelchen im Gesicht gekriegt :( Mensch.

Ich glaube ich war selten so froh, dass ich meine Periode bekommen habe - denn jetzt wusste ich: auf los gehts los! Die Laboruntersuchungen waren positiv und ich habe lediglich einen schwachen Vitamin D Mangel, darauf hin hat sie mir Kalcipos D3 verschrieben.

Seit Tagen war ich wie auf heissen Kohlen, ich wollte endlich meinen CBA ausprobieren und den ersten Zyklus starten. Am 20. August war es endlich soweit! 

Die Ovulationstests werden beim CBA jeweils morgens gemacht - hier unterscheidet er sich deutlich von herkömmlichen Ovus, normalerweise werden solche Ovus nachmittags gemacht, weil die LH Konzentration im Urin am höchsten ist. Dies gilt jedoch nicht für den CBA, dieser misst schon morgens zuverlässig einen möglichen Anstieg von Östrogen und im Falle eines Eisprungs auch den LH Anstieg. 

Good to know: LH (luteinisierendes Hormon) wird kurz vor dem Eisprung ausgeschüttet. Nach Messung des Hormons wird der Eisprung in den nächsten 12-36 Stunden stattfinden. Nach dem Eisprung ist die Eizelle für ca 12-24 Stunden befruchtbar. 

Da dies unser erster Übungszyklus war, blieben wir natürlich realistisch. Falls es direkt klappen sollte, dann prima - wenn nicht, dann gehts auf in Runde 2.

1 - 16. ZT - CBA niedrig
Irgendwie fühlt sich alles normal an, ich bin gespannt ob ich meinen ES spüren werde. Einige Frauen berichten von einem sogenannten Mittelschmerz während des Eisprungs. Hm irgendwie bin ich schon etwas enttäuscht, weil ich am 16. ZT immer noch kein "hoch", geschweige denn ein "max" angezeigt kriege. Mein Mann motiviert mich, dass es immerhin erst unser 1. ÜZ ist und ich mehr Geduld haben soll. 

17. ZT - CBA max
Und er sollte Recht behalten!! Am 17. ZT kam das langersehnte "max" mit einem Smiley auf dem Display. Wir waren ganz ausser uns vor Freude! Verspätetet ES hin oder her, der Monitor hat einen LH Anstieg gemessen und das heisst, dass der ES ganz sicher innerhalb der nächsten Stunden sein würde. Und ich habe tatsächlich ein Ziehen im rechten Unterleib gemerkt, es hat den ganzen Tag angehalten und war mal mehr mal weniger stark. 

Nachdem der Monitor ein "max" angezeigt hat, spielt er ein Programm ab. Das heisst, nach dem 1. Tag "max" kommt nochmals ein Tag mit "max" und danach geht er runter auf "hoch" und schlussendlich für den Rest vom Zyklus auf "niedrig". Die Ovulationsstäbchen sind teuer und daher hab ich einen kleinen Spartipp für euch - nach dem 1. Tag an dem der CBA "max" anzeigt, könnt ihr getrost das gleiche Stäbchen für die restlichen Testtage benutzen. 

Jetzt hiess es abwarten und Tee trinken.

18. - 25. ZT
Zwischendurch verspüre ich ein leichtes Zwicken hier und da in der rechten Unterleibsseite. Nistet sich das kleine Ei gerade ein? Nach der Befruchtung dauert es ca. 6-10 Tage, bis sich die Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Manche Frauen berichten von einer Einnistungsblutung oder einem Ziehen im Unterleib. Klar, wenn man so hofft wie wir, interpretiert man in alles etwas rein ;)
Ein SST an ES+10 war negativ. Hm bleibt nur Abwarten.

30. ZT 
Meine Periode ist gerade eingetrudelt und das wars dann für diesen Zyklus :( 
Wäre auch wirklich zu schön gewesen, grad beim ersten Zyklus schwanger zu werden. 

So ist das nun mal. Andererseits kann ich mich über einen 30 Tage Zyklus nicht beklagen! Dieser erste Zyklus hat mir zwei Gewissheiten gebracht: 1. ich habe einen ES und 2. mein Zyklus beläuft sich auf 30 Tage und gilt somit als "normal". 

Die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden beträgt pro Zyklus nur etwa 25 - 30 %! Das ist erschreckend wenig. Daher bin ich froh, dass wir durch den CBA die fruchtbarsten Tage eingrenzen und somit unsere Chancen nutzen können. Es spielen so viele Faktoren mit ein, neues Leben zu erschaffen ist wahrlich ein Wunder.



Legende:

CBA - Clearblue Fertilitätsmonitor Advanced
ZT    - Zyklustag
ES    - Eisprung
LH    - Luteinisierendes Hormon
SST  - Schwangerschaftstest
Ovu  - Ovulationstest

Dienstag, 7. Juni 2016

Der Mann vom Mond

Der Mann vom Mond

Nacht für Nacht wandert er über die geschwungenen Hügellandschaften des Mondes, ungewiss wann er an sein Ziel kommen wird. Seine Füsse tragen ihn ohne zu fragen, sein Herz hält er fest umklammert, viel zu wertvoll um es fallen zu lassen. Ach, wie gerne würde er es verschenken. Wenn er nur an das Ende vom Mond gelangen würde, so ist er überzeugt, wird er den richtigen Platz für sein Herz finden. Er schaut weder links noch rechts, immer einen Schritt nach dem anderen auf dem Weg zum erhofften Ziel. Hell schimmert der Boden auf dem er läuft, funkelnde Sterne über ihm belächeln ihn von oben herab. Ach wie mutig, ach wie töricht ist er, der Mann vom Mond. „Lauf grosser Mann, so lauf. Auf deiner ewig währenden Reise zum Ende vom Mond. Doch verlaufe dich nicht“ Wenn er nur wüsste, dass der Mond weder Anfang noch Ende hat. Wenn er nur wüsste, dass überall auf dem Mond der richtige Platz für sein Herz ist. Wenn er doch nur wüsste, dass der Mond so einsam ist wie er selbst.

Nacht für Nacht wandert er über die geschwungenen Hügellandschaften des Mondes, zielstrebig aber müde. Seine Füsse stellen Frage um Frage, sein Herz immer noch fest umklammert in seinen Armen.
Er ist so müde geworden, dass er das wunderschöne Licht der Sterne gar nicht mehr wahrnimmt. „Grosser Mann, ruh dich aus. Leg dich zu uns nieder und lass deine Seele baumeln“ zirpen ihm die Sterne zu. So legt er sich hin und blickt nach langer Zeit wieder auf in den Himmel und plötzlich weiss er die Antwort, nach der er so lange gesucht hat – hier ist er zuhause. Wo denn sonst? Meter um Meter haben ihn seine Füsse getragen und nie ist ihm in den Sinn gekommen zu rasten.. dabei war das alles was nötig war, um die wahre Schönheit des Mondes zu spüren.

Und so verweilt er Nacht für Nacht auf dem Mond, mit dem Herzen tief eingebuddelt in der Erde.
Nur wer Liebe sät, wird Liebe ernten.


Der Mann vom Mond ganz gewiss.

Freitag, 29. April 2016

#18 Rotchäppli in Love: Schwarzmalen für Fortgeschrittene


Die Demotivation ist eng verwandt mit dem Montag – keiner hat sie gerne, aber dennoch kommen sie uneingeladen vorbei und bleiben zum 4i Tee. Eigentlich hast du null Bock, mit den beiden Zeit zu verbringen und dennoch hältst du die Tür offen und bevor du es dir anders überlegen kannst, sind die beiden schon drin und nehmen mit ihren überdimensionalen Gesässen auf deinem Sofa Platz. Schöne Scheisse.

Kann man für die eigene Demotivation Demotivation empfinden?

Den Zeugen Jehovas knallen wir doch auch im null Komma Nichts die Tür vor der Nase zu, respektive öffnen diese erst gar nicht – wieso klappt das nicht bei unseren eigenen schlechten Gedanken und unserer Hoffnungslosigkeit?

Wir Menschen sind dazu gemacht uns unsere überfüllten Köpfe zu zerbrechen, uns wochenlang über Dinge aufzuregen die Tag täglich durch unser Leben surren, wie eine lästige Mücke in einer Sommernacht. Du hast Mühe einzuschlafen, weil du dich auf das Surren der Mücke konzentrierst und auch wenn mal 2 Minuten Ruhe ist, horchst du immer noch konzentriert in die Nacht, weil du weisst, dass das Drecksvieh gleich wieder um deinen Kopf rumschwirrt. Das Rezept für selbstgemachte Probleme.

Dieses Phänomen trifft man in fast allen Lebenslagen an.

Leute die einem auf der Arbeit auf die Nerven gehen, die ständig meckern und ihre Zeit lieber nutzen sollten produktiver zu arbeiten. Leute die über andere lästern und somit das ganze Betriebsklima vergiften und so weiter.
Schwarzmalerei findet oft auch im eigenen Herzen statt, Wunden von vergangenen Enttäuschungen werden wieder aufgerieben, man klebt immer wieder Pflaster drüber und erwartet, dass sich die Wunde von alleine heilt.

Anstatt Probleme an die freie Luft zu setzen, bedecken wir sie lieber mit Missmut, Nörgeleien oder stiller Resignation, die früher oder später überläuft in Wut und Verzweiflung.

Wir wissen alle, dass sich Probleme meistens nicht von alleine lösen und dass Veränderung manchmal einiges an Mut, Courage und Hoffnung braucht. Probleme zu lösen macht einen selbst verletzlich, weil man nach aussen preisgibt, dass man innerlich im Ungleichgewicht ist und dass einen das Problem belastet. Die Unsicherheit über das weitere Vorgehen und die möglichen Konsequenzen bremsen einen aus, daher fällt es einem viel einfacher, sich über Wochen über etwas aufzuregen, anstatt proaktiv etwas zu ändern.

Es sind nicht immer die anderen die man ändern muss, oftmals muss man einfach seine eigene Einstellung ändern und sich von gewissen Dingen distanzieren. Auf diese Art und Weise ist der erste Schritt Richtung Veränderung schon getan – man kann nichts negatives in etwas positives umwandeln, wenn man selber negativ ran geht.

Demotivation ist wirklich etwas sehr leidiges und betrifft uns alle von Zeit zu Zeit. Manchmal ist es nicht schlecht, sich einzugestehen, dass man das Recht darauf hat, sich fürchterlich über etwas aufzuregen – so lange man nicht vergisst, positiv an die Veränderung ran zu gehen.


Jeder Mensch braucht einen Lichtpunkt in seinem Leben – für mich ist es mein zukünftiger Mann, den ich in genau zwei Wochen heiraten werde. Dieser Lichtpunkt wird einen selbst immer wieder auf den richtigen Weg zurückführen – und unterwegs kann man sich gern emotional auskotzen – denn so gross die Demotivation auch sein mag, dein Lichtpunkt gibt dir viele Gründe um die schönen und wirklich wichtigen Dinge im Leben zu schätzen. 

Mittwoch, 7. Oktober 2015

#17 Rotchäppli in Love - Der Wassermann





Wir tragen den Ruf des humanitären Menschenliebhabers, die kleine Mutter Teresa im Sternzeichenkreis. Wir sind ein wandelndes Paradoxon auf zwei Beinen. Der Wassermann glaubt mit all seiner bunten und willensstarken Fantasie an all die Menschen und Dinge, an die sonst niemand glaubt – weil er es möchte. Egal wie unlogisch oder wirr es scheinen mag, der Wassermann findet den schmalen Strohhalm um sich daran festzuhalten und glaubt mit aller Überzeugung, dass dieser halten wird. Der Wassermann sieht Dinge aus einer anderen Perspektive, denn ein Wassermann ohne festen Glauben an den Sinn und Zweck einer Sache ist ein absaufender Wassermann.
Wir sind diejenigen die zur eigenen Musik marschieren und Not gedrungen auch einfach mal aus der Reihe tanzen, weil es uns zu eng im Strom wird. Ein Wassermann braucht keine jahrelange Analyse oder gesellschaftliche Billigung um all seine Überzeugung in eine Sache zu investieren. Ihm ist es egal ob alle anderen Schafe sagen, dass das Wasser voller Haie ist – der Wassermann wird trotzdem reinspringen, weil er weiss, dass sich die Haie lieber vor ihm und seinem Dreizack fürchten sollten.

Der Wassermann sieht das Licht am Ende des Tunnels und das ist ihm genug um sich voll und ganz einer Sache zu verschreiben. Wir Wassermänner sollten es besser wissen, so oft haben wir geglaubt und Chancen verschenkt nur um am Ende eines besseren belehrt zu werden. Und das ist unser Paradoxon – wir hören nie auf alles immer wieder auf eine Karte zu setzen und mit vollem Herzen zu glauben, dass die andere Person das gleiche Licht in sich selber sehen wird, wie wir es gesehen haben, anfängt auch an sich selber zu glauben.

Der Wassermann glaubt an die Menschheit, nur glaubt diese oftmals nicht an sich selber. Der Wassermann glaubt an die Stärke der Willenskraft und des Glaubens, denn ohne das ist er verloren. Der Wassermann sieht das Besondere in anderen, auch wenn sie es selber nicht sehen. Sind wir einmal überzeugt worden, glauben wir felsenfest an etwas und hören erst auf zu glauben, wenn der andere das Licht für sich selber gedimmt hat und das ist für uns die grösste Enttäuschung – so töricht und doch so mutig, andere in einem helleren Licht zu sehen. Wir schaffen uns durch unseren Glauben ein Idealbild und daran würden wir niemals wackeln, das machen die anderen leider selber. Für einen Wassermann ist es schwer seinen Glauben aufrechtzuerhalten, sobald er sieht, dass er zu viel Glauben verschenkt hat. Wir sind die ersten die sich voller Ekel vor Schnulz und Geschmiere verstecken, aber tief im Herzen sind wir diejenigen die am meisten an die Liebe glauben, weil sie ein irrationales Mysterium ist. 

Wahre Liebe, unbegreifliche Liebe, konsumierende Liebe, brennende Liebe, Liebe die alle Normen in Frage stellt und ihren eigenen Weg geht.

 Der Wassermann lebt für den Glauben an das grosse Ganze, für den Sinn und Zweck hinter den sinnlosesten und irrationalsten Dingen und vorallem für eins: die Schönheit der Irrationalität. 

Freitag, 11. September 2015

#16 Rotchäppli in Love - Apfelstrudel



Früchte sind am süssesten kurz bevor sie verderben – Affären genauso.

Gerade war ich wieder in meinem Astrologieforum am Lesen und habe einen interessanten Post gesehen. In dem Post ging es um eine jüngere Frau die ein Verhältnis mit einem Kerl hat und mittlerweile vorne und hinten nicht mehr weiss wo sie steht. Es war das übliche Prozedere: sie haben sich kennengelernt, haben Zeit zusammen verbracht, er hat ihr das richtige Mass an Aufmerksamkeit geschenkt und ihr seine halbe Lebensgeschichte erzählt. Das sie zusammen im Bett gelandet sind muss ich wahrscheinlich nicht extra betonen, das ist klar. Männer haben wohl irgendwo eine unsichtbare Gefühlsantenne, die Alarm schlägt, wenn eine Frau kurz davor ist die Beziehungsthematik anzusprechen – diese Antenne wird allerdings so wenig benutzt wie die Klobürsten auf öffentlichen WCs. However, als er sie fest genug um seine Türklingel gewickelt hat, lässt er die Bombe platzen: wir sind Freunde und ich will dich nicht als Freundin verlieren.

Nägel auf der Schiefertafel sag ich nur

Aber nein, das weibliche Gehirn versucht die Situation emotional zu rationalisieren – was für ein Widerspruch in sich gell – in dem es alle „er hat es doch ernst gemeint“ Indizien aufzählt und zum Schluss kommt, dass er es nicht so meint, wie er gerade gesagt hat. Es ist lächerlich, aber nachvollziehbar zu gleich. Wenn Männer uns in ihre Lebensgeschichte einweihen, uns im Vertrauen Dinge erzählen, uns das Gefühl geben etwas Besonderes zu sein und ellenlange Gespräche über Gott und die Welt mit uns führen, dann ist das für unser Gehirn das „GO“ an der Ampel. Jaja, aber diese Investitionen sind Vorgehensweisen vom weiblichen Geschlecht, nicht aber vom männlichen.

Männern könnten ihr Leben wildfremden Leuten erzählen, es ist für sie keine grosse Sache – weil sie immerhin nicht ihre tiefsten Ängste und Gefühle preisgeben. Wir Frauen hingegen sehen es als grossen Vertrauensbeweis, wenn Mann uns wehleidig über seine verpatze Geburtstagsparty aus Kinderzeiten erzählt oder über seinen grossen Stress bei der Arbeit mault.  Männer schmeissen mit der Aufmerksamkeit auch rum als ob sie Brot wäre, alles was vielversprechend aussieht kriegt Aufmerksamkeit. Wir Frauen hingegen setzen unsere Aufmerksamkeit gezielter ein und tendieren eher dazu aufmerksamkeitsmonogam zu daten. Und fertig ist der Apfelstrudel.

Männer wissen, wie sie Frauen lange bei der Stange halten können – lang genug um dann gefahrenlos die „wir sind Freunde“ Bombe platzen zu lassen. Wieso? Weil die Frau zu der Zeit schon genug Hoffnungen und Gefühle aufgebaut hat und genug manipuliert worden ist um nicht mehr klar sehen zu können. Der verdorbene Apfel sollte auf dem Kompost landen, aber nein nein, nicht bei uns Frauen. Aus dem wird noch versucht ein Apfelkuchen zu zaubern – wir haben den Apfel immerhin lange genug bestaunt und begehrt, jetzt wollen wir unseren Kuchen. Aber schmeckt der Kuchen dann überhaupt noch? Soweit wird bei uns Frauen garnicht gedacht, Hauptsache wir kriegen das blöde Teil.

Männer haben auch ein Herz und sie wollen sich gebraucht und betüddelt fühlen. Ja das trifft auch zu wenn sie in einer Affäre sind – allerdings sitzen sie am Ende der Leitung und wollen nichts retour schicken. Was ist praktischer als eine liebe Frau die einem hinterherdackelt und abrufbereit ist, die ein bisschen(!) kuschelt oder einem voller Verständnis zuhört, wenn man wieder über den blöden Chef oder die vergeigte Autowäsche jammert und dann die Pforte zum Nirvana öffnet?

Jetzt ist der Moment indem viele sagen „aber Moment, er ist auch etwas eifersüchtig und hat mir gesagt, dass er mich nicht teilen will – er will mich“ – Schneewittchen hat auch nur einen roten Apfel gesehen und alle Vernunft über Bord geworfen, bravo, willkommen im Club! Kein Mann teilt wirklich gerne, auch wenn es sich nur um seinen Türabtreter mit zwei Brüsten handelt. Natürlich wird er sagen, dass es ihm nicht passt wenn jemand anderes an seinem Kuchen nascht – Männer sind Kinder im Herzen – aber kaufen würde er den Kuchen trotzdem nicht, der ist doch immerhin gratis und läuft übermorgen ab! Dabei geht es nur ums Ego, mehr nicht.

In jenem Moment wo es am süssesten ist, wird der Apfel schrumpelig und matschig. Irgendwie vor prädestiniert oder? Vielleicht sollten wir nicht nur dem Apfel hinterherjagen, sondern lieber einen eigenen Baum im Garten pflanzen.

Montag, 7. September 2015

#15 Rotchäppli in Love - Prestige ist das neue Pink



Prestigeobjekte werden immer wichtiger, ja schon fast essenziell – wer fährt den schnelleren Wagen, wer hat die grösste Michael Kors Sammlung zuhause (falls dieser Trend schon wieder passé ist, dann tuts mir ja leid) oder wer hat schlicht weg am meisten vorzuzeigen. Dabei habe ich mir letztens noch im Bett Gedanken darüber gemacht, dass mein damaliger Lebensstil mittlerweile garnicht mehr meinen jetzigen Bedürfnissen entspricht.

Ich habe mir wirklich Gedanken darüber gemacht, was ich im Leben brauche um glücklich zu sein – nicht nur was ich möchte. Wenn ich Dinge aufzählen kann, die ich möchte, habe ich bei weitem noch nicht all die Dinge die ich tatsächlich brauche. Hät ich gerne wieder einen Audi, na logo. Hät ich gern wieder eine teure Hütte für 2.5 k, na logo. Aber seitdem ich diesen ganz besonderen Mann kennen und lieben gelernt habe, der im Juno in mein Leben schritt, habe ich ganz andere Bedürfnisse in mir selber wahrgenommen oder gar wieder entdeckt. Er könnte mir Gänseblümchen vom Friedhof pflücken und ich würde ein riesen Bouquet sehen. Er könnte mit mir in einer kleinen Wohnung abseits leben und ich würde es mein liebevolles Zuhause nennen. Er könnte mich mit an den See oder die Aare nehmen und ich fühle mich wie im Urlaub. Er könnte mit mir Kebabessen gehen und ich geniesse es genauso wie im Gourmet Tempel.

Mein Partner ist für mich mein Zentrum, meine Familie, mein Halt und das Wesentliche im Leben – alles andere ist nur noch Beilage für mich.

Ich kann Männer verstehen die dem Thema Ehe mit einer gewissen Abneigung entgegentreten. Man sagt zwar, dass es der Tag der Braut ist, aber ich will und brauche kein Fest in dem ich im Mittelpunkt stehe und dafür mehrere tausend Franken verballer. Mich würde das Thema auch verschrecken, wenn Frau mit ihrer endlosen Liste von Sonderwünschen kommt. Jeder soll und darf zelebrieren wie er möchte, aber ich finde oftmals ist der Fokus zu sehr auf die Träume einer Frau ausgelegt, die sie damals als Kind hatte. Natürlich ist die Prinzessinen Hochzeit der Kindertraum schlechthin – aber es ist die Zelebrierung einer Bindung, nicht der eines längst vergangenen Kindertraums. Aber wo bleibt das Wesentliche? Wo bleibt die Intimität, die Art von Intimität die euch als Paar erst dort hingebracht hat? Ich bin mir sicher, dass jeder seinen Traditionen treu bleiben kann, wenn er nicht den Blick für das Wesentliche verliert. Wieso muss es ein Verlobungsring von Tiffany’s sein – weil es ein riesen Hype von damals ist und man wahrscheinlich neugierigen Nervensägen nicht sagen möchte, dass der Verlobungsring keiner aus dem Edelhause ist. Ich finde spätestens da sollte man sich fragen, wieso man sich verlobt.

Mit dem richtigen Mann an deiner Seite wird jeder Moment etwas Besonderes, jeder Fortschritt ist ein weiterer Stein auf dem Fundament, jede Aufmerksamkeit und Zuwendung ist ein besonderes Geschenk von Herzen. Wenn wir uns mehr darauf besinnen können, was wir brauchen – anstatt zu erfragen was wir wollen – dann bin ich mir sicher, dass wir alle viel glücklicher sind. Wer den Pfennig nicht ehrt, ist die Mark nicht wert.
Wenn wir nach dem Prinzip gehen, wag ich sogar zu behaupten, dass einige Ehen garnicht erst entstehen würden. Wie vielen Frauen geht es heutzutage noch darum eine Familie zu sein resp eine Familie zu gründen, wie vielen Frauen geht es noch um das eigentliche Geben und Erhalten des Eheversprechens? Oder dass die Kinder den gemeinsamen Familiennamen tragen? Nennt mich altmodisch, aber früher wurde man eher schräg angeschaut, wenn man zusammenlebte und nicht verheiratet war oder gar bis 35 munter durch die Geschichte reiste und keine Kinder hatte. Ich persönlich finde es schade, dass ich heutzutage belächelt werde, weil ich 25 bin und mir solche familiären Werte am Herzen liegen und ich diese genauso gerne umsetzen möchte wie meine Eltern und deren Eltern zuvor. Anscheinend ist Prestige das neue Pink, für mich aber nicht.

Ich dachte immer, dass es mein Traum sei eine grosse und exklusive Hochzeit zu feiern oder dass es unbedingt notwendig ist in einer riesigen Attikawohnung zu leben. Mittlerweile fühl ich mich in behaglicher Zweisamkeit so viel wohler und sicherer, dass alles andere Nebensache geworden ist. Es muss nichts kompensiert werden, weil alles vorhanden ist. Wenn ich abends nachhause komme freue ich mich jedes Mal, weil ich weiss, dass alles was ich brauche dort auf mich wartet. Wenn ich überteuerten Schmuck sehe, schaue ich meinen Ring an und lächel, weil kein Geld der Welt die Bedeutung des Ringes aufwiegen kann. Wenn ich wunderschöne und pompöse Hochzeiten sehe, freue ich mich insgeheim auf eine kleine, bescheidene familiäre Hochzeit – dieses Mass an Intimität und Vertrautheit kann mir selbst die luxuriöseste Hochzeit niemals geben.


Liebe ist Luxus, wenn man sie mit dem Herzen betrachtet. Wer das nicht sieht, schaut nicht richtig hin.

Dienstag, 7. Juli 2015

#14 Rotchäppli in Love - Zirkus Halli-was?!





Irgendwie kommt mir das Dating Leben im Generellen wie ein Zirkus vor, du gehst hin, kaufst Karten und vielleicht noch etwas Popkorn dazu und setzt dich hin um dir eine einstündige Vorstellung anzusehen und weisst eigentlich schon mehr oder weniger wie der Spass ablaufen wird.

Geschminkte Clowns die irgendeinen Nonsens zeigen, Tiger und Löwen die durch Feuerringe springen und ganz und garnicht dort sind, wo sie eigentlich hingehören und dann haben wir natürlich noch den Zirkusdirektor, der uns in seinem kleinen stickigen Zelt willkommen heisst.

Ich hab den Zirkus an und für sich nie wirklich gemocht – und das heutige Datingleben vieler Frauen erinnert mich ziemlich sehr daran. Eingenommen von irgendeinem vielversprechenden Plakat oder bequatscht von einem dahergelaufenen Messerschlucker, viele von uns denken „lassen wir es doch mal drauf ankommen und schauen uns die Show an“. Jetzt läuft mir noch diese doofe Zirkusmusik nach, na danke.
Die Manege wird eröffnet, Musik ertönt und das Programm wird runtergerattert – doch was ist danach? Danach zieht sich der Clown vielleicht eine andere Maske über, um seine Nachtschicht als Michael Myers oder Freddie Krüger anzufangen – wer weiss! Alles nur eine Fassade – immer wieder das gleiche Schauspiel – und dennoch sind viele von uns wahnsinnig fasziniert von den interessanten Kostümen und lustigen Reden.

Viele von uns Frauen haben zich Monate oder sogar Jahre an Clowns verschwendet und landen je nachdem immer wieder bei solchen Pappnasen. Wer ist nun Schuld? Jaja, nicht alle auf einmal meine lieben Damen – die gewetzten Messer bitte noch für einen Moment wegpacken – danke. Ich behaupte mal, dass wir nur so weit ausgenutzt, verletzt oder an der Nase herumgeführt werden können, wie wir selber es unserem Gegenüber erlauben. Wie habt ihr reagiert, als euch ein Kerl vielleicht das erste Mal schlecht behandelt/verletzt hat? Jaja hässig werden wir alle innerlich, aber wer von euch hat wirklich den Mund aufgemacht und veräussert, wie ihr euch fühlt und dass sein Verhalten euch verletzt? Wie viele von euch haben tatsächliche Lösungswege aufgezeigt, anstatt nur dazuhocken, zu schmollen und zu warten, dass sich der Idiot entschuldigt? Wie viele von euch haben konsequent gehandelt und die Notbremse gezogen eventuell?!

Wenn wir mal ganz ehrlich mit uns selber sind, abgesehen davon, was wir unseren Freundinnen erzählen nach dem Motto „wir haben huerä gestürmt bla bla ich hab es ihm zich Mal gesagt“, wie ehrlich sind wir mit unseren eigenen Gefühlen gegenüber dem Partner? Ich kenne dutzende Beispiele in denen die Frau bei ihrem Freund bleibt, scheinbar unglücklich und frustriert – nach aussen zeigen sie gerne Stärke, jammern und fluchen dann aber im nächsten Moment. Macht nicht wirklich Sinn was? Aber so ticken nun mal viele – jeder sucht sich sein Unglück selber aus. In vielen Fällen von häuslicher Gewalt bleibt die Frau sogar bei ihrem Partner, weil Frauen diese lästige Eigenschaft haben so sehr zu hoffen, dass ihr Freund der mittlerweile zum Arsch mutiert ist, wieder so wird wie er am Anfang war.

Der Kerl hat sich nicht verändert – er zeigt einfach nur sein wahres Gesicht! 

Ich kenne aber auch Fälle, in denen der Kerl von Anfang an ein Mistkerl war, aber die Frau einfach nur zu blind war es zu sehen und erst später, wenn auch bei ihr langsam mal 12 Uhr schlug, sah sie mit wem sie wirklich zusammen war.

Mehr Frauen würden endlich ein glückliches Liebesleben führen, wenn sie aufhören würden Karten für Zirkusvorführungen zu kaufen! Ich persönlich möchte meinen Partner nicht ändern – klar jeder kann Kompromisse eingehen was zum Beispiel den Haushalt betrifft etc, aber charakterlich gesehen will ich meinen Partner nicht ändern müssen. Sonst ist er so oder so der falsche von Anfang an. Das ist ein Punkt, der so oft übersehen wird – weil hey er sieht ja so gut aus, ist lustig, fährt dieses und jenes Auto oder hat ja so einen geilen Body – gähn… hallo!!! Aufwachen!! Wenn wir alle blind wären und einander nur auf Grund unseres Charakters kennenlernen würden – puuuh!! Da behaupte ich würden 50% der Beziehungen garnicht zu stande kommen. Wir alle haben Entscheidungen getroffen die mal mehr oder weniger schlecht waren, aber wir werden immer wieder ins Klo greifen, wenn wir daraus nicht lernen und vorallem uns selbst nicht genug lieben um zu sagen „ich verdiene jemanden wie mich selber“ – vielleicht würden dann ein paar Leute mal aufwachen.

Ich habe dutzenden Frauen zugehört, vorallem als mein englischer Blog damals bekannter wurde, es ist immer wieder das gleiche Schema – er ist der böse. Da sage ich ja ok, aber du bist die blöde. Passt doch?! Wie wärs, wenn wir zuhause damit anfangen? Wie wärs, wenn wir die Initiative ergreifen und uns von Dingen und Menschen lösen, die uns nicht gut tun und mit denen wir niemals Hand in Hand nach Rom laufen werden? Wie wärs, wenn wir einmal im Leben uns für uns selber entscheiden, anstatt nur zu jammern?


Es sind zwei paar Schuhe an einer Beziehung zu arbeiten mit jemandem mit dem man auf gleicher emotionaler/mentaler Augenhöhe ist – es ist aber etwas komplett anderes, ob man verzweifelt versucht aus einem Hofnarr einen König zu machen. Die Vorstellung ist so romantisch, dass Prince Charming daher kommt und uns den Atem raubt – das funktioniert nicht im echten Leben. Eine gesunde, glückliche Beziehung fällt einem nicht einfach so in den Schoss. Wie wollen wir den passenden Partner fürs Leben finden, wenn wir nicht mal selber genau wissen, was wir wollen?

Bei mir ist es zum Beispiel so, dass es für mich mittlerweile unerlässlich ist, dass der Mann an meiner Seite ein gesundes und ausgeprägtes Ego hat, weil er sonst unter meinem untergehen wird! Und ich schäme mich auch nicht dafür das zu sagen, weil so bin ich einfach – ich stecke ein, teile aber auch aus und wenn mein Partner dann nicht lachen kann oder direkt eingeschnappt ist, dann ist er fehl am Platz neben mir. Genauso wie es für mich unabdingbar ist, dass er wissen muss ob er eine Familie gründen möchte oder nicht. Ein „ich weiss noch nicht oder ne vielleicht mal mit 35“ ist für mich das direkte Oneway Ticket zurück auf den Singlemarkt. Kurzer Prozess, weil meine Zeit ist viel zu kostbar, als dass ich sie für jemanden verschwende, der nicht meine Kragenweite ist – wie gesagt, das Dating ist wie eine Art Schuhkauf mit 14-Tage-Rückgaberecht.

Wenn ihr nun aber mit diesem Kerl zusammen gekommen seid, dann bitte – lebt mit eurem eigenen Glück resp Unglück und spielt nicht das Opfer, sondern tut etwas!!! Euch selbst zu Liebe, weil das ist etwas was euch immer wichtig sein sollte – ihr selber. Konsequenz, Selbstliebe, Respekt und Eigeninitiative, versucht das mal und das Leben sieht schon ganz anders aus.

Montag, 6. Juli 2015

#13 Rotchäppli in Love - die weite See



Das Leben ist wie der offene Ozean - unberechenbar und doch voller unentdeckter Wunder.

Von der Küste aus sieht man weit in die Ferne und erfreut sich an dem Horizont, wenn der Sonnenuntergang ihn in ein tiefes orange taucht. Aber so lange man an der Küste bleibt, wird man immer wieder den gleichen Horizont sehen, immer aus der gleichen Perspektive - man wird nie die Gischt auf der Haut spüren und man wird nie wissen was einen in der weiten Ferne erwartet.

Jeder von uns sass mal mit jemandem in einem Ruderboot - rudert man nur einseitig, dann wird man sich immer nur im Kreis bewegen. Lieber spring ich von Bord als mit jemandem in einem Boot zu sitzen, der nicht den Mut und nicht die Leidenschaft aufbringt, mit mir zusammen das Leben mit all seinen Facetten zu entdecken. Meine Liebe ist wie das Meer, aufbrausend wie die Gischt am Bug, mitreissend wie die Strömung und tiefer als jeder Meeresgraben. Ich brauche keinen Matrosen bei mir an Deck, ich brauche einen Navigator. Ein Mann der mit mir zusammen die Ziele steckt und sie mit Gewissheit und Zuversicht ansteuert ohne sich von hohen Wellen oder Stürmen vom Kurs bringen zu lassen. Ob das Meer nun die Ruhe selbst ist oder ob ein Sturm droht die Masten niederzureissen - der richtige Navigator wird wissen, wann die Segel zu setzen sind und wann sie wieder einzuholen sind um heil durch alle Lagen zu kommen.

Es wird Zeiten geben, wo der direkte Kurs nicht der beste sein wird - es wird Zeiten geben, wo Bemühungen und Geduld gefragt sind um durch heikle Gewässer zu navigieren und es wird Zeiten geben, wo der direkte Kurs der beste ist. Es wird aber genauso Zeiten der Ruhe und der Gelassenheit geben, Zeiten in denen man den ruhigen Seegang und den herrlichen Duft des Meeres geniesst. Ein gutes Team setzt seine Kurse neu, wenn es mal nicht weitergeht oder wartet geduldig auf ruhigere Gezeiten. Wie soll ein Team zusammenwachsen und neue Horizonte entdecken, wenn sie ihren Anker sicher in der Nähe der Küste auswerfen? Ein eingespieltes Team setzt die Segel auch wenn der Wellengang ungewiss ist, sonst würde ich sagen ich brauche einen Küstenschwimmer mit Schwimmflügelchen. Es sind die Chancen die da draussen auf uns warten, die Chancen auf ein neues Leben - und wenn wir sie nicht ergreifen, dann werden wir immer nur vor der Küste herumtümpeln und uns immer fragen "wie weit reicht der Horizont?"

Leg mit mir ab, lass uns die Segel setzen - auf uns wartet ein völlig neues Leben. Ein freies Leben voller Chancen, Überraschungen und Wundern - wieso ich das weiss? Weil ich dich als meinen Navigator an meiner Seite habe und mit dir bis ans Ende der Welt segeln werde.

ich liebe dich

Sonntag, 28. Juni 2015

#12 Rotchäppli in Love - Gradwanderung



Höher und höher, das denk ich mir jedes Mal, wenn ich oben auf dem Dach sitze und die Beine baumeln lasse. Was ist schon der 12. Stock, denk ich mir. Und dennoch fällt es mir leichter, ohne zu überlegen mich weit oben hinzusetzen und unbekümmert die Höhe zu geniessen. Aber über meinen Schatten zu springen... das erschüttert mich bis auf mein Mark, wie jemanden der panische Höhenangst hat. 

Ich liebe diese Türme auf der Kirmes, die dich in 80 Meter Höhe schicken und dich in einem Wimpernschlag fallen lassen - um dich 20 Meter über dem Boden mit einem Ruck aufzufangen. Wieso sollte ich Bedenken haben, du wirst immer aufgefangen. Wie paradox das Herz, respektive unsere Gedanken, doch sein können, man könnte dabei sterben, wenn etwas schief läuft. Springt man aber über seinen Schatten in ungewisse emotionale Tiefen, dann würde einem vielleicht am Ende das Herz gebrochen werden - aber man würde leben. Wieso traut man sich in halsbrecherische Höhen aber nicht in die seelische Tiefe? 

Die Antwort liegt auf der Hand, aber wie können wir wirklich lieben, wenn wir nicht lernen zu springen? Das Wasser ist vielleicht garnicht kalt... ich denke sogar, dass das Wasser wunderbar warm sein wird und ich mich fragen werde, wieso ich die Meerjungfrau in mir drin so lange nicht entdeckt habe. Danach will ich garnicht mehr ans Land, das weiss ich jetzt schon.

Schonmal auf einem 10 Meter Turm im Schwimmbad gestanden? Ja es ist hoch, aber man kann die Höhe von oben nicht realistisch einschätzen, weil man bis zum Boden vom Schwimmbecken sieht - allein das ist schon schwer genug. Was ist aber nun, wenn man nicht bis zum Boden sieht und man einfach darauf vertrauen muss, dass da unten kein Weisser Hai mit Godzilla und Co wartet? 

Da steht jemand unten beim Beckenrand und winkt dir zu - "ich warte unten auf dich und fische dich zur Not raus" - weil er auch vertraut, dass der andere oben auf dem Turm den Mut finden wird um zu springen - weil er so entschlossen ist und seinem Herzen folgt.

Tief einatmen.... schau nicht runter, sondern spring. Atme weiter und du wirst das Gefühl des freien Falls geniessen. Nach dem ersten Sprung, wird jeder weitere ein Kinderspiel - weil du weisst, jemand wartet unten auf dich und er wird dich nicht ertrinken lassen. 

danke

Mittwoch, 24. Juni 2015

#11 Rotchäppli in Love - Alles und nichts



Was sind wir wenn wir nicht glauben - verloren.

Was ist alles, was ist nichts. Ist es alles, wenn man so sehr glaubt? Ist es alles, wenn man denkt "ich weiss, du wirst nicht gehen"? Ist es alles, wenn man denkt "es kommt wieder gut, er wird nicht gehen"? Ist es alles, wenn man glaubt "er wird sein Wort halten, mir in die Augen sehen und sich verabschieden"? Ist es alles, wenn man glaubt "nein, er würde das niemals machen - jeder, aber nicht er"

Und ist es nichts, wenn man die Augen aufschlägt, der Puls rast, sie kommt in dein Zimmer und du liesst die Antwort auf deine unausgesprochene Frage in ihrem Gesicht. Ist es nichts, wenn man in deren Zimmer geht und nach einer Tatsache Ausschau hält, die das Haus längst verlassen hat. Ist es nichts, wenn man denkt "wieso habe ich nur geschlafen.. ich wollte doch Frühstück machen, vielleicht bleibt er dann"?

Ist es alles und nichts, wenn du verzweifelt deine Hände um die seinen und die Tasche legst? Ist es alles und nichts, wenn du vor Wut schreist und vor Verzweiflung weinst und wie um dein Leben flehst? Ist es alles und nichts, wenn du die Kälte aussen spürst aber bis auf dein Innerstes verbrennst? Ist es alles und nichts, wenn du versprichst zu gehorchen und bessere Noten in Zukunft zu schreiben? Ist es alles und nichts, wenn du den Rücklichtern nachschreist und merkst, dass du ganz alleine da stehst? Ist es alles und nichts, wenn du sein Gesicht jeden Tag an seinem Platz siehst, an dem er nicht mehr sitzt? Ist es alles und nichts, wenn du jeden Tag die Worte "er kommt zurück, er hat versprochen er liesse mich nie alleine" flüsterst?

Ist es alles, wenn du den Schalter umlegst und lächelst? Ist es alles, wenn du dich innerlich wegsperrst, weil dein Schmerz unerwünscht und unpassend ist? Lächel für mich Mäuschen. Warum lächelst du denn nicht? Du bist doch mein grosses Mädchen. Und ich sage "siehst du nicht wie ich lächel? Mein schönstes Lächeln für dich". Jede Faser brennt und verätzt - aber ich lächel, weil er selber unter seiner Scham und Schuld brennt. Wie könnte ich dich jemals zwingen deinen Schmerz zu zeigen, der dich doch verraten würde - denn du bist unfehlbar.  Ist es alles, wenn ich sage "weine, weine wie ich es nicht mehr darf"? Ist es nichts, wenn ich sage "ich brenne aber ich darf nicht weinen, wie konntest du nur denken, ich sei stark genug um dich zu ersetzen"?

Ist es alles und nichts, wenn du wieder anfängst zu glauben? Ist es alles und nichts, wenn du deine Hand ausstreckst und sagst "ich lösche dein Feuer" und danach deine Haut übersät von Brandblasen ist? Ist es alles und nichts, wenn du sagst "ich lasse dich nicht im Fegefeuer zurück, obwohl du uns drin hast brennen lassen"? Ist es alles und nichts, wenn ich sage "warum hast du mich nicht meines Stolzes und meiner Ehre beraubt, warum hast du sie ihrer beraubt - warum nicht mir, sie hätte nie brennen dürfen.. nicht sie, denn sie schenkte mir mein Leben"?

Wenn ich meine verstorbenen Grosseltern anschaue weiss ich, für sie war es alles oder nichts, nicht so wie für dich - für sie war es niemals alles und nichts. Als meine Grossmutter starb, war es für meinen Grossvater nur noch nichts. Doch niemals alles und nichts.

Ich bin alles oder nichts, ich bin nicht wie der Mann, der uns hat brennen lassen. Ich werde eine Familie haben und sie wird nie brennen müssen. Ich bin alles oder nichts, wenn ich dich, den Mann an meiner Seite, anschaue und mir denke "mit dir bin ich alles oder nichts - wieso? - ich weiss es einfach, denn du weisst es genauso. Ich weiss es einfach"



Montag, 22. Juni 2015

#11 Rotchäppli in Love - Eskimo im Sommer




Es ist Sommer, die Nächte werden länger, die Temperaturen steigen und viele laufen in Shirts und kurzen Hosen rum. Aber einige von uns geistern als Eskimo durch die Strassen, eingepackt in zich Schichten Kleidung mit Robbenpelzmütze. Wieso?

Haben wir Angst, dass wenn wir uns so offen zeigen würden, wie andere - unsere Träume, unsere Ängste, unsere Schattenseiten, unsere kleinen Ecken und Kanten - dass uns jemand gleich eine Wolldecke überschmeissen würde?

Wahrscheinlich. Durch die Jahre haben wir uns Schicht für Schicht weiter eingepackt - schwitzend aber sicher vor möglichen Enttäuschungen? Definitiv. Hier und da haben wir vielleicht kurz die Mütze abgenommen und es gleich wieder bereut. Aber was heisst es, sich Stück für Stück auszuziehen? Es wird jemand kommen, jemand spezielles der dir zeigen wird, dass sich die Sommerbrise wundervoll anfühlt auf der Haut, dass der Sommerregen erfrischend und befreiend ist, wenn Tropfen für Tropfen an deiner Haut runterläuft.

Es wird jemand kommen, der dir die Mütze abnimmt und dir durchs Haar fährt und sagt "dein Gesicht ist ohne das drumherum so wundervoll".

Es wird jemand kommen, der dir die Schichten langsam auszieht und sagt "desdo mehr ich von dir sehe und entdecke, desdo mehr will ich dich nie mehr anziehen"

Es wird jemand kommen, der dich so sieht wie du bist und sagt "du kannst ruhig die Handschuhe ausziehen, deine Berührungen werden mich nicht zerbrechen"

Mit den bunten Schichten kommen auch dunkle Schichten zum Vorschein, aber sie sind genauso wundervoll - denn sie sind echt und sie überhaupt zu Gesicht zu kriegen heisst, dass Vertrauen vorhanden ist. Wenn man es so betrachten sieht man, dass jede Farbe etwas besonderes ist - genauso wie wir selber. Finde jemanden, der dir all das auszieht und im Schrank verstaut. Denn wenn ihr zusammen unterwegs seid, wird dieser jemand dir Wärme spenden, dieser jemand wird seinen Regenschirm mit dir teilen und dich nicht alleine im Regen stehen lassen.

Ich bin ein extrovertierter Mensch im Generellen, aber meine Gefühlswelt ist introvertiert und eingepackt wie ein Eskimo. Es fällt mir sehr schwer Schwäche zu zulassen und mich der möglichen Kälte draussen auszusetzen. Aber ich hab jemanden gefunden, nein er hat mich gefunden, und er hat mir die Mütze abgenommen, mich angelächelt und ich wusste "ich brauche meine Eskimo Garderobe nicht mehr". Obwohl wir beide noch recht angezogen sind weiss ich, dass ich jede Schicht von ihm entdecken möchte und ausziehen möchte. Denn was ist intimer und zusammenschweissender als den anderen in seinem Innersten zu kennen, nachdem die Fassade gefallen ist, wie der Vorhang in der letzten Vorführung. Ich will keine Vorführungen mehr, keine Kinoabende, keinen abspielenden Film mit dem immer wiederkehrenden Ende.

Lieber schreibe ich ein Buch, mit vielen vielen Kapiteln - aber ohne Happy End. Denn das was wir aufbauen soll kein Ende haben.

Danke Babe, mein Schrank füllt sich allmählich mit Kleidern, die ich nicht verschenken will aber nicht mehr tragen möchte. Denn mit dir lauf ich lieber lachend in Shorts, Tanktop und Converse rum.









Samstag, 20. Juni 2015

#10 Rotchäppli in Love - Herz Ass



Noch eine Runde, noch ein Einsatz - es muss klappen - rebuy.

Die Taschen voll Geld, die schillernde Reflektion in den Augen, zu verlockend sind sie doch alle - all die möglichen Gewinne. Wo fliegst du hin? Abseits vom hier und jetzt, weil dein nächster Zug ist ein Rebuy.

Am Ende gewinnt immer die Bank, denn sie weiss, dass jeder einzelne immer wieder kommen wird. Sein letztes Hemd hat er schon längst verspielt, immer mit den Augen auf den grossen Gewinn. Wir setzen immer wieder und wieder, voller Hoffnung endlich mit dem Hauptgewinn raus zu schlendern und nie wiederzukehren. Die letzten Chips wurden gesetzt und am Ende lächelt sie dir gehässig ins Gesicht und drückt dir die Pistole auf die Brust und flüstert "game over".

Konsumiert von Möglichkeiten, konsumiert von Versuchungen und am Ende doch pleite - überkonsumiert.

Und dennoch... nach allem wagen wir nochmals einen Rebuy, denn der Hauptgewinn wartet immernoch. Aber was ist, wenn der wahre Hauptgewinn jenseits von den schillernden Versuchung liegt? Fluoreszierende Versprechen, die hungrige Herzen wie Fliegen anziehen und sie am Ende verbrennen. Nein, dort wirst du denn Hauptgewinn nicht finden. Denn der Hauptgewinn trägt das Lächeln, welches du ihm geschenkt hast, heller als alle Automaten. Der Hauptgewinn zeigt sich dir und wird nicht mit Chips gewonnen. Der Hauptgewinn wird nicht erspielt, jeder weitere Spielzug wird dich nur weiter und weiter von ihm entfernen - bis du verstanden hast, dass der Hauptgewinn mehr als ein weiterer Rebuy bedeutet. 

Zieh die letzte Herz Ass Karte, leg sie auf den Tisch - nichts weiter als eine Karte oder? Und dennoch so viel mehr wert als alle Chips zusammen. Sie schimmert und schillert nicht mit den gleichen blendenden Versuchungen, die dir der Teufel letztens noch vor Augen hielt. Herz Ass zeigt dir alles was sie ist, nicht mehr und nicht weniger - leg sie vor dich hin, fahr die Ecken und Kanten entlang und spüre alles was sie ist und nicht ist - denn sie ist keine 7 und keine 10, sie ist eine 11... denn sie ist der Hauptgewinn.

Diese Herz Ass Karte entspringt einem Deck, in dem sie einzigartig ist, denn es gibt sie nur einmal. Nicht wie die Chips die nur darauf warten eingesetzt und verspielt zu werden. Setzt du die Karte in die Runde und verspielst sie dennoch, dann kriegst du vielleicht Karo 10 oder eine Pik Dame - aber nie mehr das Herz Ass. Verspiel sie nicht, behalt sie bei dir egal wohin du gehst, denn sie ist etwas was dir immer erhalten bleiben wird, wenn du sie dicht am Herzen trägst - denn sie ist ein Herz Ass. Sie gibt dir mehr als du jemals mit einem Rebuy gewinnen könntest.

Freitag, 19. Juni 2015

#9 Rotchäppli in Love - bist du eine gute Investition?



Am Daten oder in einer Beziehung - investieren wir in den richtigen oder pokern wir?

Jeder trägt zwei Seiten in sich, vielleicht auch mehrere, doch welche Seite zeigen wir nach aussen, welche Seite verbergen wir vor anderen und welche Seite sollte niemals jemand zu Gesicht bekommen?

Ich weiss ich bin oft exzentrisch, etwas laut und generell voller Elan - ich erzähle ohne zögern meine ganze Lebensgeschichte - mir wurde gesagt, ich soll doch etwas runter fahren.. etwas mehr das ruhige, devote Mädchen zeigen. Aber der Grund wieso ich mich bei Dates genauso gebe wie ich bin ist, dass ich eine Freundschaft mit meinem Gegenüber aufbauen möchte. Mit meinen Freunden muss ich mich nie zensieren, ich kann mich so geben wie ich wirklich bin. Wieso sollte ich das nicht auch bei einem Date machen können. Das sagt nichts darüber aus, wie ich als Freundin in einer Beziehung bin. Das heisst nicht, dass ich nicht auch devot, fürsorglich oder beruhigend sein kann. Ich habe eine sehr ruhige und fürsorgliche Seite, aber wie kann ich die zeigen, wenn man meine andere Seite nicht akzeptieren kann?

Für mich ist es wichtiger zuerst einen Freund zu haben, bevor ich einen Lover habe. Weil wie kann mir ein Mann ein guter Partner sein, wenn er mich nicht wirklich kennt? Wie soll man zusammen kommunizieren und in gewissen Situationen richtig agieren, wenn man keine Ahnung hat, wie sein Gegenüber tickt?  Zu wissen wo ich am liebsten geküsst werde und welche Pizza ich immer bestelle ist nicht genug! Vertrauen verdient man sich, es baut sich nach einer gewissen Zeit auf. Ich gebe mein Vertrauen auf Kredit, zahl es mir mit Zuverlässigkeit und Beständigkeit zurück und ich gebe dir mehr.

Daher verstecke ich nichts an mir, ich bürde mein Drama nicht anderen Leuten auf aber ich verstecke es auch nicht, wenn mich jemand fragt. Ein Freund sieht mich an und weiss wer ich bin, aus was ich gemacht bin und wie viele Meilen ich schon hinter mir habe. Ich habe zwar keine Ahnung vom Hausbau, aber jedes Haus braucht ein Fundament. Man kann nicht einfach schnell die Küche und das Schlafzimmer einrichten und dann erwarten, sich zuhause zu fühlen.

Ich brauche keinen Ersatz für meine beste Freundin, ich brauche einen Mann der loyal und stark hinter mir steht. Ein Mann der nicht nur eine Frau in mir sieht, sondern eine Freundin dem er alles anvertrauen kann. Würden wir vielleicht aneinander zuerst als Freunde begegnen, wüssten wir, dass der andere gewisse Schwachpunkte hat und dass er nicht Prince Charming per se ist. Wer will schon Prince Charming.. ich möchte einen Mann der es wert ist, dass ich in ihn emotional investiere. Dessen Kurs stabil ist und mich am nächsten Morgen nicht "pleite" aufwachen lässt.

Klar, ich küsse keine Freunde und ich fänd es wirklich komisch, wenn ich das anders sehen würde - aber wenn ich jemanden date, dann tu ich das nicht, weil ich nur einen neuen Kumpel suche. Nein, ich suche einen Mann der an meine Seite passt, aber zuerst suche ich den Freund in ihm drin.. der Freund der für mich da ist und der mich kennt. Die Liebe zwischen Freunden und Partnern ist anders, aber ich glaube, dass wenn man beides vereinen kann, dass es einfach nur wunderbar werden kann. Geborgenheit & Vertrauen sind für mich unbezahlbar.. 

Aufeinander zu achten wie Geschwister, miteinander zu albern wie Freunde, zu streiten wie ein Ehepaar und sich zu lieben wie zwei gottverdammte Teenies. 

Donnerstag, 11. Juni 2015

#8 Rotchäppli in Love - Dating inkl. 14 Tage Rückgaberecht?



Du machst die Box auf, du siehst diese tollen, brandneuen Converse und kannst es kaum erwarten sie anzuprobieren – sind Dates nichts anderes als ein neues Paar Converse?

Vor ein paar Tagen schielte ich kurz links zu meinen ungetragenen grauen Converse rüber, als ich runterlief um mir meine Schuhe anzuziehen – Jess ist natürlich immer spät dran, wenn es um eine Verabredung geht… typisch – gestresst wie ich war, entschied ich mich für die alten Converse. Sie sind nach 4 Jahren übertrieben eingelaufen, bequem und ich weiss, dass ich mit denen praktisch bis ans Ende der Welt laufen könnte – auch wenn sie bereits 3 Löcher haben und kein Millimeter an ihnen sauber ist. Who the hell cares?

Dabei kam mir ein Gedanke – wenn man jemand neues kennenlernt und datet, ist das nicht so, als würde man ein neues Paar Converse auspacken – inkl. 14 Tage Rückgaberecht?
Einen neuen Schuh probiert man in der Regel an, man läuft etwas mit ihm und kriegt ein erstes Gefühl für das weitere Miteinandersein – drückt es unangenehm lästig oder reibt es einem sogar die Fersen auf, dann ist die Rückgabe eine ganz logische Schlussfolgerung oder? Es ist ganz natürlich, dass sich der neue Schuh noch nicht so eingelaufen und vertraut anfühlt wie der alte, mit dem man schon durch alle möglichen Lebenslagen gegangen ist. Aber auch der alte Schuh lag am Anfang ungetragen in einer Box.

Ich persönlich sehe jedes Date welches ich bisher hatte oder haben werde, wie einen Beziehungsprobelauf inkl. schnellem Rückgaberecht – für mich bedeutet dies mehr als nur zusammen zu essen oder zusammen an der Oberfläche von Unwichtigkeiten zu schwimmen.
Wenn ich jemanden date, dann probiere ich ihn mental, emotional und ganz vielleicht(!) auch physisch an – passt es nicht, dann ist es nicht verwerflich das auch ehrlich zuzugeben. Weil genau wie bei den Converse stellt sich mir die Frage, wann wird aus einem „try on“ ein „my new favorites“? Das an sich ist ein anderes Thema, aber wenn mehr Leute das Datingleben mit diesem Gedanken im Hinterkopf angehen würden, dann gäbe es vielleicht auch weniger Kopfzerbrechen auf der Seite mit Holz vor der Hütte, wenn ihr versteht was ich meine. Jeder von uns weiss hoffentlich mittlerweile, dass er für sich alleine happy sein kann – aber gemeinsam happy ist irgendwie doch das schönere happy… oder?

Schonmal mit zwei unterschiedlichen Schuhen gleichzeitig gelaufen? Es verfälscht das Tragegefühl bei beiden Schuhen, wobei jeder für sich alleine sich vielleicht ganz toll anfühlen könnte. Aber wenn man beide gleichzeitig anprobiert, dann fällt es einem viel viel schwerer ein akkurates Urteil zu fällen. Ein Schuh/Date nach dem anderen - das gilt zu mindestens für mich.  An sich spricht nichts dagegen, wenn ich mehrere Dates mit verschiedenen Männern hätte - ich bin schliesslich noch single - aber da ich jede Datingphase wie einen Beziehungsprobelauf sehe und denjenigen authentisch anprobieren möchte, kann ich nicht mehrere Männer gleichzeitig daten, weil ich mich jeweils nur einer Person gänzlich öffnen kann. Wenn ich ein gut getarntes Vagina jagendes Monster treffe, dann ist es halt so und ich hab meine Zeit verschwendet und nichts warmes im Ofen auf Reserve. Meine Grundsätze, mein Risiko.


Manchen Schuh probiert man einmal kurz an und zieht ihn schneller wieder aus, als man "noch ein Bier bitte" sagen kann. Manchen Schuh probiert man an und fühlt sich einfach wohl drin – dann zieht man den zweiten Schuh an und läuft glücklich einem neuen Abenteuer entgegen, man weiss schliesslich nie was auf einen im Leben zu kommt, da sollte man wenigstens das richtige Paar Schuhe tragen. Wenn ich date, dann versuche ich mich wirklich mental und emotional zu öffnen, weil ich nur so wirklich rausfinden kann, ob mein Gegenüber für mich aus Beziehungs- oder Recyclingmaterial gemacht ist. Je nachdem wird aus einem „try on“ ein „my new favorite“.. aber dazu muss man zusammen laufen und einander anprobieren statt nur darüber zu studieren. Wenn wir weniger über das „wieso, weshalb, warum“ studieren, sondern mehr die Möglichkeiten nutzen einander anzuprobieren, dann sind wir auf dem Weg zu einem unkomplizierteren Datingleben.